Ernährungsexploration – Was ist das?

Unter Ernährungsexploration versteht man die Erstellung von so genannten Ernährungstagebüchern oder Protokollen um festzustellen, ob die Ernährung einen negativen Einfluss auf die Zahngesundheit hat.

Was geschieht bei der Ernährungsexploration?

Um Aufschluss über Ihre Ernährungsgewohnheiten zu bekommen, wird der Zahnarzt zunächst einige Fragebögen mit Ihnen zusammen ausfüllen.
Die Fragen beziehen sich beispielsweise auf die Häufigkeit des Zuckerkonsums oder Ähnliches.

Um genau zu erkennen, wo eventuelle Fehler in den Ernährungsgewohnheiten vorliegen, erhalten Sie vom Zahnarzt ein Ernährungstagebuch.
In diesem Buch notieren Sie sich genau wann Sie etwas essen und was Sie zu sich nehmen.

Wie lange Sie das Tagebuch führen, ist individuell unterschiedlich und wird vom Zahnarzt speziell für Sie festgelegt.

Der Zahnarzt wird Ihr Tagebuch nach Ablauf der ausgemachten Zeit auswerten. Dadurch ist es möglich, eventuell falsche Ernährungsgewohnheiten zu erkennen und gezielt zu verändern.

Auf der Basis der Ernährungsexploration kann der Zahnarzt nun eine individuelle Ernährungsberatung für Sie durchführen, und Ihnen so zu einer zahngesunden Ernährung und schöneren Zähnen verhelfen.

Ihr Nutzen

Die Ernährungsexploration deckt genau auf, wo die Schwachstellen in Ihrem Essverhalten liegen, die zu schmerzhafter Karies oder sogar Parodontitis führen können.

Sie bildet die Grundlage für eine individuelle Ernährungsberatung, in der Sie lernen, durch Ihre Ernährung Ihre Zähne zu schützen und gesund zu erhalten.